새우
🦪 충청남도 대표 식재료📅 제철 시기
1월2월3월4월5월6월7월8월9월10월11월12월
💚 건강 효능
아스타잔틴·타우린·칼슘·아연 풍부. 항산화, 간기능 강화, 피부 탄력, 뼈건강. 봄(3~5월) 제철 대하·가을(9~10월) 추새우. 충남 보령·서천·전남 무안 주요 산지
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📅 제철 시기
💚 건강 효능
아스타잔틴·타우린·칼슘·아연 풍부. 항산화, 간기능 강화, 피부 탄력, 뼈건강. 봄(3~5월) 제철 대하·가을(9~10월) 추새우. 충남 보령·서천·전남 무안 주요 산지
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