고구마

🦪 충청남도 대표 식재료

📅 제철 시기

1월2월3월4월5월6월7월8월9월10월11월12월

💚 건강 효능

베타카로틴·칼륨·식이섬유 풍부한 대표 건강 구황작물. 항산화·혈압·혈당 관리에 도움

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